Консультация с психологом собрала краснодарских читателей

В рамках клуба «Наука счастливой жизни» специалист отдела делового и досугового чтения Валентина Кононенко провела беседу-тренинг под названием «Эффективные коммуникации и модели противостояния негативному влиянию».

В ходе беседы участники обсудили модели противостояния негативному влиянию извне. Продолжили познавательную встречу ролевые игры и упражнения, направленные на умение понимать внутреннее состояние человека по его мимике, позе, движениям. Одна из них – техника «Я-высказывание», которая учит говорить о своих чувствах прямо и корректно, что является путём к бесконфликтному общению. Гости так же опробовали «Три способа сказать “Нет”», методы «заезженной пластинки» и «парадоксального согласия».