В рамках клуба «Наука счастливой жизни» прошло очередное заседание

Встреча «Треугольник Карпмана и спасатели двух сортов» собрала краснодарских читателей.

Треугольник Карпмана – это знаменитая триада «Жертва-Преследователь-Спасатель». На тренинге участники обсудили, как психологическая «игра» в спасателя может затягивать, выявили, по каким причинам человек входит в ту или иную роль. Также читатели поговорили о том, как отличить действительно ли ты помогаешь в сложной ситуации или «играешь в спасателя». Участники тренинга исследовали каждую сферу деятельности, где проигрывается одна из ролей, и как они меняются.

С помощью метода напольных якорей каждый участник, осознав в какой области он проявляет ту или иную роль, нашел выход из этой психологической триады и определился как в нее не попадать в будущем.