Беседа-тренинг собрала краснодарских читателей

Психолог отдела делового и досугового чтения Валентина Кононенко провела познавательную встречу «Развитие самосознания».

В рамках тренинга гости и специалист обсудили, что может помочь человеку в развитии понимания себя, своих качеств, внутренних конфликтов и потребностей.

Участники беседы выполнили ряд упражнений с использованием метафор и сказочных образов: «Я – предмет», «Я – книга», «Вселенная моего Я», «Две моих субличности», «Голос поколений». Все эти методики призваны помочь понять себя и раскрыть собственный потенциал.